2018年8月10日 親子王國 Baby Kingdom 關心妍高齡生B 囡囡萬千竉愛 怕心心有公主病: 佢唔係大哂!

歌手關心妍Jade結婚後7年誕下囡囡Jovia心心楊榮心,今年兩歲的心心十分Cute,深得網民喜愛, 早前Jade出席BB展活動,分享做媽媽心得。見她現在湊心心,又開始音樂學校的事業,是一個正面積極的媽媽,但Jade卻提到自己兩年前,剛生B後懷疑出現情緒問題。

Jade坐月情緒崩潰:一時間處理唔到咁多嘢

Jade提到坐月期間曾情緒崩潰,幸好有老公支持:「生完BB完全不懂得幫她換片、沖涼,家中又有很多人照顧我們,包括陪月等等,成屋人有很多意見,一時間處理不到這麼多事情,感到好無助,我有兩天時間崩潰,躲進房間。」Jade坦言壓力大原因是等了這麼多年才有心心,有任何閃失,她都無法擔當。幸好老公陪住渡過非常時期,得以控制情緒。

高齡產B 全靠曖身

Jade直到36歲才成功懷孕,當時婚後享後了數年二人世界,就開始愈來愈心急希望快點生B,坊間秘方他們都試過,最終成功懷孕全靠陀B三步曲:紅、南棗水,加睡前浸腳、穿襪,Jade早前曾分享暖身是懷孕首要條件,最基本的戒凍飲當然做足,浸腳可以溫暖子宮對懷孕有幫助。

最怕心心有公主病:佢唔係大哂架!

Jade更提到自己小時候都多人縱,父母離異後變得獨立,在囡囡的成長過程中,見到何謂一個完整的家長:「見到她幸福之餘,我都好幸福,囡囡是make me complete,對我來說是好大的禮物。」

Jade坦言高齡生B,家中各人都份外緊張,各成員都對心心「錫到燶」,但Jade就最怕心心被寵到有公主病:「因為我遲生,個個都寵她,但絕不可以不停縱她,她會以為自己是世界的唯一!我教她要分享,要講謝謝,學會幫助,讓她知道她不是『大哂』!」所以Jade笑言會指派心心幫手做簡單任務,以免囡囡最終有「公主病」!

圖片來源:關心妍Instagram

https://www.baby-kingdom.com/article/?p=297292

2018年8月5日 鴻福堂BB展講座 活動花絮

【鴻福堂有機滴雞精 伴孕媽媽輕鬆走過懷孕路】
鴻福堂一向關注你嘅身心靈健康。琴日鴻福堂喺BB展講座經已順利舉行,多謝咁多位到場參加嘅準爸爸媽媽!聽完星級媽咪 Jade Kwan 關心妍 、中醫師李廣冀及YWCA情緒輔導員分享坐月心路歷程及各種產前產後問題,相信大家都做好身心準備迎接新生命!
喺有機滴雞精廣告片中飾演呀Jade囡囡嘅小演員可可仲送花俾呀Jade,可愛度爆登,冧爆所有在場觀眾!而家就同大家分享一下琴日活動嘅盛況啦~
另外,今次BB展期間,鴻福堂喺攤位售出嘅首四千張有機滴雞精禮券,將以每張$5元形式,捐款至 Hong Kong YWCA 香港基督教女青年會 ,用於支持其「婦女情緒支援服務」,與孕媽媽同行~
#鴻福堂 #關心妍 #有機滴雞精 #因為你 #我更珍惜健康

Source: 鴻福堂 Facebook

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2018年8月6日 成報 大談新手媽媽苦與樂 關心妍曾患產後抑鬱

歌手關心妍昨日出席健康講座活動,探討新手媽媽如何通過「身心補給」來過度產後的艱難期。Jade表示當年坐月時雖然略感鬱悶,但仍然乖乖聽話,跟足傳統的食療和營養補充,補充蛋白質及幫助上奶。以母乳餵哺女兒心心的Jade,更指出雖然生產後要「無日無夜」地餵人奶和照顧孩子,但幸好女兒十分乖巧,所以順利捱過適應期,更深深體會到母親與孩子獨有的親密。

感激丈夫體諒

Jade又提醒各位新手媽媽坐月時,要注意自己的營養吸收:「最好挑選有營養又不肥膩的食物作補充,容易吸收又方便食用的產品,就是首選。」除了好好讓身體復原外,產後的情緒變化也不能忽略。Jade鼓勵各位新手媽媽要和家人多溝通,勇於表達自己的壓力:「剛生產完有很多莫名的擔憂,不時情緒低落,所以我很感激丈夫非常體諒我的情緒起伏。無論是小誤會,還是大心結,都要敞開心扉跟丈夫和家人好好表達心中所想。」

關心妍昨日出席健康講座活動。

關心妍昨日出席健康講座活動。

http://www.singpao.com.hk/index.php?fi=news4&id=78635

2018年8月6日 星島日報 關心妍籲多關心抑鬱患者

【星島日報報道】關心妍(Jade)昨日出席活動,談到同時於2002年出道的盧凱彤(Ellen)昨晨於跑馬地墮樓身亡,她坦言得知對方離世消息後大感愕然。Jade謂:「我 係同一年的新人,一直很欣賞她的音樂,聽到呢個消息好突然,真係無諗過!我知道之前她有抑鬱症,尤其我 呢個圈經歷好多不同的事,抑鬱好多時不由自主,所以有抑鬱的人要醫,亦要留意身邊的人,有少少異樣要畀多少少關懷。如果朋友突然響WeChat唔見 ,叫佢又唔出 ,咁就要留意 。不過,我依然唔知Ellen咩原因,如果係抑鬱就真係可大可小。」

成立了「妍亮生命慈善基金」的Jade坦言,近年專注情緒問題方面,亦有身邊朋友因情緒病而離開。她認為情緒病不是一般的病,很容易受情感觸動,所以康復期間也要多加留意。Jade謂:「要多 分享,希望她的靈魂Rest and Peace。」

文、圖:鄺芷瑩

關心妍認為情緒病可大可小,要多加留意。

關心妍認為情緒病可大可小,要多加留意。

2018年8月6日 文匯報 關心妍分享當媽苦與樂

香港文匯報訊(記者 李思穎)關心妍(Jade)昨日到灣仔會展的BB展覽會,為代言產品出席新手媽媽身心健康講座活動,期間她與一班新手媽媽分享苦與樂,Jade見到現場的小朋友時,更盡顯母愛一面。Jade談到懷有女兒之初,因不用工作,那段時間吃飽便睡,毫無壓力,但當生下囡囡後,雖然請了陪月幫手,但她這位新手媽咪完全不懂幫BB換片沖涼,有點不知所措,期間試過情緒崩潰,不能自控,便獨自躲入房跪地祈禱,當時她喊了二小時,不快情緒釋放後便回復力量。

Jade表示:「老公有問我咩事,我們等了多年才有BB,萬一有何閃失難以擔當,自己會有一定心理壓力,幸而最後都沒事,也要提醒孕婦產後補身好重要,有好的健康便有好情緒,我坐月時都好注意飲食,應該有吃下幾斤米,哈哈。」

Jade已為女兒做好準備,下星期便開始上學前班,Jade亦會多了一些私人時間打理音樂學院,她稱:「每日可以抽三小時返學院,之前試過單對單教學,緊接上堂,最初連飲水和去廁所都沒時間,現在慢慢懂得調教。」

2018年8月6日 文匯報 關心妍分享當媽苦與樂

http://paper.wenweipo.com/2018/08/06/EN1808060020.htm

 

2018年8月5日 On.cc 東網 【同期新人】關心妍對盧凱彤墮斃感愕然

藝人關心妍(Jade)出席產品活動,對於歌手盧凱彤墮樓身亡,與對方同是2002年樂壇新人的Jade,表示一直欣賞對方音樂,獲悉不幸事件後感愕然:「我知佢有抑鬱,所以我呢幾年先開設個中心,希望幫助有需要嘅人,呢個圈子會經歷好多唔同嘢,呢個病亦會擊倒好多人,係不由自主,所以都需要多啲留意身邊人,抑鬱可大可小。」她透露身邊也有朋友曾患抑鬱,不幸地痊愈後又再翻發,最終選擇結束生命。

Jade又於活動上分享作為新手媽媽兩年的經驗,表示懷孕時「停工」,於沒有工作壓力情況下,每日只要食及瞓,反而感覺輕鬆,惟生女後要學習換片、沖奶等事情,再加上身邊人有很多不同聲音,令其情緒崩潰了兩天:「真係好無助,所以走入房開大音樂喊咗半個鐘,將情緒一次過釋放出嚟,喊完就充滿力量,之後都有同老公分享番。」

而忙於教小朋友唱歌的她,笑指女兒學前班即將開課,終讓她每日有幾小時私人時間:「以前要陪佢上Playgroup,依家可以用呢啲時間做自己嘢,好在個女學校同我個音樂中心好近,方便好多,不過呢兩個月時間不停教,有時教到連去廁所時間都冇。」

2018年7月14日 On.cc 東網 【同期新人】關心妍對盧凱彤墮斃感愕然b

2018年7月14日 On.cc 東網 【同期新人】關心妍對盧凱彤墮斃感愕然c

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20180805/bkn-20180805162922840-0805_00862_001.html

 

2018年7月31日 明周娛樂 【音樂學院開幕賀「牛一」】 關心妍裝修執垃圾一腳踢

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關心妍(Jade)成立的「妍亮生命慈善基金」,去年聯同支援心理輔導和治療的「全康澄心」舉行慈善晚宴籌款,希望在香港開設服務中心,讓有情緒問題的人及時得到幫助;Jade另外一個計劃,就是開設兒童音樂教育學院為基金籌款,幫助一些低收入的家庭。

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今年,Jade以「Shining Life Music」為名的音樂治療學院終於找到場地,八月正式啟動!學院和辦公室選址在銅鑼灣,Jade感恩不少人知道做善事個個都舉手幫忙,Jade說:「租金是最大的問題,業主好好,這裏比巿價平咗一萬,我哋會提供課程教學生唱歌,有啲樂器亦得到贊助。」今次Jade是與「香港創意藝術治療中心」兩位著名音樂治療師梁曉盈和何顯斌一起合作;音樂學院更會有歌星導師團開班教授,除了兒童音樂治療和興趣班外,Jade亦歡迎對唱歌有興趣的青少年和成人報讀,一起用音樂妍亮生命。

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學院成立初期,Jade與丈夫楊長智由找場地、裝修佈置、會計都一腳踢。

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今日(31/7)是Jade「牛一」生日,學院快將開幕,Jade一有時間就返去貼隔音棉,裝飾廁所和清理垃圾,Jade說︰「地方小小,但都算設備齊全,洗手間都係自己佈置粉飾一下,希望以最低的成本搞掂,傢俬就同老公去IKEA買,我特別買了一個小型餐車,哈哈!其實我煮嘢幾叻㗎,有時可以焗吓蛋糕麵包,學生上堂都可以relax啲。」學院一切準備就緒,昨晚Jade當然抽空與老公和囡囡楊榮心一家人吃飯慶祝正日生日。

https://bka.mpweekly.com/focus/20180731-125153